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1.由飲料說起

雖然台南在大家的印象裡是個充滿小吃美時的古都，不過每每到吃飯的時候，我常會陷入不知道吃什麼才好的窘境，想到過了一般的用餐時間，可能都一兩點、七八點了，才隨便選一個來吃，或是直接吃消夜。

會這麼苦惱的原因，主要是因為我總是會想吃點特別的東西，不要每天都吃差不多的，另一部份，我為了能夠達成一邊看美劇一邊吃正餐的目標，我還要買能外帶的餐點。

今天我騎車出去找符合上面兩項標準的午餐時，意外找到了這樣飲料店，在東寧路上。會注意到這家店，是因為這不是家很普遍的連鎖店，叫"一手私藏世界紅茶"，多麼讓人想一探究竟。我點了最常喝得伯爵奶茶，看到店裡服務生拿出寶特瓶來裝的時候，真的覺得好新鮮！口味其實也不錯，不過喝完還是有點膩的感覺，算是比較可惜的地方。


2.與老外出遊，讓我對自己多了解了一點

謝LAB來了一個老外，是到荷蘭讀心理學的德國人，因為一個跨國研究計畫，自費到台灣來。招待他的是我所上的同學，今天晚上我們参人一起去吃小籠包。

跟他互動，才讓我更深刻體務到自己英文口說能力不足，而且也沒找不到什麼話好說。以前聽說有人在出國讀書的時候，課上一上會走出去哭，因為都聽不懂，又沒辦法參與討論、清楚表達自己。另外，跟陌生人找不到話題聊，也真的有的尷尬。不是要當心理師嗎？看來還是要再多培養對人的觀察跟好奇，還要能多多勇敢開口！

吃完小籠包後，又去打了棒球跟撞球（Pool）。老外棒球還好，撞球很好。看他在運動上的表現，看的出來，東西方的差異，或是我跟他的差異。他是真的像書上說的Learning goals，也就是將每次的經驗是為學習而非表現。我們先在90k/h的練習道上打，其實打的普普，可以卻會回味自己揮中的那幾球，然後獨排眾議去打120k/h的球道，每每揮出去，都會興奮地轉過來問我們"Did you see that?"，然後就真的越打越好，好幾球都真的打得好漂亮！這種精神是我需要學習的，我滿常Performance Goals，總會希望在別人面前表現出自己很行、能力強，所以常常把自己逼得很緊，自覺自己表現未若預期時，就會開始退縮跟抗拒。我想這是我需要再多探索與修正的部分。

後來是撞球。這是我退伍後的第一次重返撞球界。去打之前，我一直以為Pinball是撞球，剛剛查電子辭典查發現那是指"彈球遊戲"。老外則一直是用"Snooker"，後來仔細聽他說才知道，Snooker跟Pool的不同，也算是學到一課。

老外的撞球很好，雖然有點讓我打不下去，不過他的態度一直都很好。我和另一個同學，要出球的時候，他都會說"Focus"或"You can do it!"，但我多半都會吐槽別人的表現（當兵的時候大家都這樣玩），像是"謝謝你幫我作球"之類的。相對於他的鼓勵跟溫暖，我好像有點苛薄。不過又會想，自己是否有必要變成另一種性情，或是在不傷害人的狀態下，忠於原來的自己才是最好的。怎樣才是"好"的成長，又是一個大哉問！


3.我已達到966了！但還是心慌慌

今天算了一下學分，發現自己已經具備了考照資格。不過我覺得自己現在離能獨當一面的心理師很遠，所以還是再加油啦！