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最近在我身上發現了一個有趣的心理學議題--對工作的抗拒，也就是每每要應該要做些正經事的時候，卻會轉身去去做一堆不重要或不緊急的事情，然後拖到最後一刻才願意起頭著手。
這是個很普遍卻有弔詭的行為。直接做該做的事情，好處是遠大於壞處，但是為什麼就是不想做。
社會心理學有個專有名詞叫自我設限（Self-handicaped），也就是潛意識裡我們會擔心自己認真投入後會難以承受失敗，所以在作的時候就會找理由不盡自己的全力，好讓自己失敗的時候有其他的外在理由可以責怪，避免自尊受挫。
不過，我覺得這跟我說的情況不一樣。
現在時間有些不夠，我先寫下自已的主訴，以後再慢慢分析。
1.從打算要做，到真正開始著手，總要經過一兩個小時的掙扎。掙扎過程中一切生理感受都會變得十分明顯，所以常可以感受到自己需要睡覺，但也有可能在不需要睡名的時候硬睡。
2.等到正式著手後，又會感到極大的罪惡感以及羞恥感，覺得自己怎麼可以這樣虛度光陰，浪費了許多可用的時間。
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